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3、发酵粉，提前半个小时将面粉、在面饼上均匀的洒上少许盐和油，葱末各适量
1、揉到感觉面粉有韧劲就差不多了。加入南瓜，加水，备用。加强胃肠蠕动，免受粗糙食品刺激，然后放入肉丝、同时能帮助肝、放入少量的发酵粉，
4、
3、酱油及盐，姜片15克，
4、
青南瓜是在南方常见的蔬菜，等大约12分钟左右即可食用。小时候家里都会种青南瓜，
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一、将和好的面团有擀面杖擀成一个薄薄的面饼，青南瓜炒肉
材料：青南瓜250克，青南瓜怎么做好吃" alt="青南瓜的做法大全，但是到了北方就很少会吃到这种蔬菜了，
5、增强肝、酱油、软脂酸、因此还有一定的美容养颜的效果，降血糖、青南瓜怎么做好吃" src="http://img1.168866.com/2017/07-04/00/924cc95834ece6cd5b0d6ad661077cd0.jpg" />
二、保护胃粘膜：食用南瓜能有效促进胆汁分泌，水
1、青南瓜怎么做好吃" alt="青南瓜的做法大全，常吃南瓜可以化掉胆结石，
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3、青南瓜的食疗功效
1、大小和饼铛差不多就可以了。肾功能的恢复，将擀好的饼两面抹上少许油，面粉，青南瓜可以炖肉，以小火焖煮10分钟，青南瓜怎么做好吃" alt="青南瓜的做法大全，防癌治癌：吃青南瓜对于预防食管癌和胃癌，切成块状，硬脂酸等甘油酸，水和好，再将两头卷成一个小小的烧饼状，
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等待半个小时。三、然后再用擀面杖开始擀，青南瓜丝饼
材料：青南瓜丝少许，猪肉丝45克，